一个女子乐队在创作音乐。参加减肥课程的女性们交流着通过控制饮食成功减重的经验。青少年们或是跳舞，或是去购物。一个男性团体的会议上进行着关于职场冲突的角色扮演。还有些人在练习瑜伽，伴着西藏颂钵的声音冥想，通过胡言乱语来活动身体，或是在体育馆里跑步。一部纪录片……