业余铁人三项运动员艾莉森·温（Alison Wynn）说服了颇具争议的巅峰表现训练师劳拉·史蒂文斯博士（Dr. Laura Stevens）收她为徒。为了让艾莉森更具竞争力，她们一起开启了一个严格的训练计划，将前沿的体能训练与实验性催眠疗法相结合。艾莉森被推向极限，不得不去探寻那些痛苦的、被压抑的……