阿虎（刘德华 饰）是一名自由搏击拳手，他怀着“打假拳”的心思代表香港前往泰国参赛，压根没打算赢得比赛。在泰国，阿虎邂逅了女摄影师阿萍，二人相处后渐生情愫。比赛时，阿虎无心恋战中途弃权，对手察差却故意挑衅，阿虎被激怒后失手打死了对手，因此被判入狱13年。 出狱后，阿虎急切地寻找阿萍，却得知阿萍已离世，还为他留下了女儿波莉（Poly）。阿虎开始全力寻找下落不明的女儿，在此过程中他结识了孤儿院院长阿霗（常盘贵子 饰），在这位年轻院长的帮助下，他找到了女儿。性格同样倔强的波莉对父亲当年抛弃她们母女一事十分不满，阿霗从中斡旋调解。女儿提出，阿虎要在拳赛中胜出，她才会与阿虎和好。后来，又有人认出阿虎是当年的杀人犯……