本系列节目将会呈现全球最强壮汉比赛选手的训练过程、比赛经过，还有接受药检的真实情况，你还能看到选手比赛生涯中最精彩表现的珍贵画面。这些挑战人类极限的选手会亲自分享经历，节目还会借助电脑动画解读他们的精湛表现，助力观众更好地了解这项复杂且精细的运动。节目里介绍的所有比赛项目，都设有破解相关迷思的“行家秘诀”单元，同时会揭露冒牌货的欺诈手段。此外，还会通过“真材实料”单元，深入剖析各种惊人表现背后的真相。人体力量仿佛有着无限潜力，当你觉得自己已达极限时，总有他人能打破纪录，达到常人难以企及的境界。