伦纳德（Leonard）生活在慢动作的节奏里，却身处一个正常速度的世界。当他发现办公室里的暗恋对象即将被调往佛罗里达州（Florida）时，伦纳德决定无论如何都要让自己的速度变得正常，以便在她永远离开这座城市之前赢得她的芳心。