四个年轻小伙子正值青春，渴望恋爱，于是向泡妞高手杰克讨教把妹技巧，希望能顺利交到女朋友，成为众人瞩目的“闪光”一族。然而，爱情军师杰克自己的感情状况却一团糟。他虽声称“一次搞定32个妹”，但面对怀孕后逼婚的女友，却手足无措。最终，他选择了分手。分手后，杰克尝到了失去真爱的痛苦，通过写作沉淀疗伤。痛定思痛后，他决定追回女友。而女友会轻易答应他吗？就像普天下的情侣一样，他们吵吵闹闹，最终能否收获美满幸福呢？