瑞克三十多岁了，但仍在加州洛杉矶的海滩上全职做救生员。他喜欢这份工作带来的乐趣，但更享受那些宁静的时刻。然而，在高中同学15周年聚会上，他遇到了离异的高中女友和她5岁的儿子，这让他开始考虑换一份更“正经”的工作。