28岁、刚离婚的安妮正在竭尽全力让自己的生活重回正轨。当她决定加入新生活健身馆时，她对自己的新教练亚历克斯满怀憧憬与兴奋之情。亚历克斯二十多岁，很快成了她的朋友。亚历克斯年轻有为、充满活力。但这份成功是有代价的。遗憾的是，亚历克斯患有精神病，一直在谋杀她的学员……