武僧释延明在一座有着1500年历史的寺庙中长大，他被认为是一位令人惊叹的武术家，中国政府将他列为国家级珍宝。但在1992年，他移居纽约市，震惊了世界，这也是少林武僧首次离开中国。不久后，他在曼哈顿开了一座寺庙，传授少林武术和禅法……