在Initech公司工作的电脑工程师彼德·吉朋斯（朗·里维斯顿 饰），正处于28岁的中年危机。他无法忍受日复一日琐碎又令人麻木的办公室生活。更让他沮丧的是，他怀疑女友安有了别的男人，私生活也不如意。唯一让彼德稍感安慰的是，他的伙伴麦克·波顿和山米尔也觉得他们在Initech的工作并不像副总比尔·蓝伯所说的那样有保障。比尔是个集所有坏老板特质于一身的上司，他年纪较大，喜欢掌控一切，还是个文质彬彬、十分客气的雅痞，让公司上下都找不到理由对他生气。米尔顿（斯蒂芬·鲁特 饰）是公司里为了生计委曲求全的员工，他表现不佳，总是被调座位。有一天，他发现自己的座位越来越靠近储藏室，忍耐终于到了极限。一天，公司新来的两位效率专家约翰和保罗决定精简公司人员架构，彼德、麦可、山米尔和米尔顿都面临被裁员的危机。虽然情况看似糟糕，但彼德一想到未来30年都要过这样的生活，被裁员似乎也没那么严重了。在一家叫Chotchkies的主题餐厅当服务生的琼娜（詹妮弗·安妮斯顿 饰），也面临着和彼德类似的问题。尽管一切都不乐观，但彼德和他的朋友们没有放弃希望，相反，他们策划了一件大事，若成功就能带着一大笔钱提前退休，他们能如愿以偿吗？