《约翰之书》讲述了三个人不同的人生，分别是 Frank McClean（由 Jeff Batton 饰演）、Will（由 Mathew Palmer 饰演）和 Caryn（由 Kristen Justice 饰演）。Frank 在突然失去伴侣后，陷入了孤独与无助。几个月后，他发现伴侣藏有一本秘密的私人日记。凭借这本日记，Frank 决心去探寻这位与他共同生活多年，自己却全然不了解的男人。Will 是个派对达人，也是 Frank 及其挚爱 John（由 Rick Pauley 饰演）的好友。Will 和 Ben（由 Bajo Sonubi 饰演）的关系已经公开，他完全无法理解 Frank 为何对爱人的离世如此难以释怀。Caryn 同样是 Frank 的好友，她因拒绝向父母出柜而与 Jen（由 Alesha K. Willis 饰演）分手，并且仍爱着 Sandra……