《海扁王》的主角是在美国郊区长大的孩子戴夫·莱泽斯基，他的生活平淡无奇。不跟好友托德和马蒂去当地漫画店闲逛时，他就会幻想学校老师和班上漂亮女孩凯蒂·狄克斯莫。大概一年前母亲去世，这是他生活里唯一不寻常的事。青春期的躁动和常被恶棍痛揍的愤怒，让戴夫决定成为超级英雄，自称“海扁王”。他第一次行侠仗义就遭遇穿刺和轿车碾压，受了重伤。康复后，他意识到自己难以胜任超级英雄。然而，后来他成功阻止一起行凶抢劫，让美国媒体和大众认识了这位除暴安良的小超级英雄，还结识了超级英雄父女“大老爹”和“超杀女”。大毒枭弗兰克·阿米克视他为眼中钉，其儿子伪装成超级英雄“红旋风”，试图接近“海扁王”，将其他超级英雄一网打尽。