来自犹他州的林赛是2009年世界女子高台跳雪冠军，她七岁时便梦想参加奥运会。电影《准备飞翔》记录了她和几位美国跳雪队女孩为实现参加冬奥会的梦想，动员众多社会团体，最终赢得奥委会官员投票，让女子高台跳雪项目得以进入冬奥会，达成了该项目的男女平等。 这是一部展现领导力、牺牲精神、勇气与决心的影片，它真实呈现了一群美国女孩为实现梦想、勇敢克服困难，为世界其他女性争取同等竞争机会的故事，她们的努力最终改变了冬奥会滑雪项目的格局。