一大早，小棒球迷杰森就穿戴整齐，赶往学校参加赛前的最后一次练习。尽管杰森对棒球痴迷至极，但他在校队里只是个替补队员。新搬到小镇的查克先生前来恳请韦恩博克教练收下自己的女儿金，韦恩博克教练表示目前不仅不接收新队员，还在考虑淘汰部分基础较差的球员，其中经常和教练顶嘴的杰森就在淘汰名单中。 杰森走出训练场后果然被淘汰了。此时，和杰森一样心情低落的还有查克的女儿金以及学校看门老人亨利爷爷的小孙子亚伦。金初来乍到，在小镇没什么朋友；亚伦则是因为父母在孟菲斯的一场车祸中不幸离世，为了忘却那段伤痛才随爷爷亨利搬到这里。在此之前，金和亚伦都曾在当地的少年棒球联赛中取得过不错的成绩。 对棒球运动的热爱很快让杰森、金和亚伦走到了一起。在杰森的提议下，三个孩子请亚伦的爷爷亨利担任教练，成立了一个名为“强人”的棒球队……