中年丧妻的马特·斯图尔特（Bob Saget 饰）是一位独自抚养两个女儿的单身鳏夫。令他颇为尴尬的是，正处于青春叛逆期的大女儿莎拉（Kat Dennings 饰）升入了他任教英语的高中。更让他心烦的是，从波士顿红袜队退役的前棒球运动员父亲山姆（Jerry Adler 饰）以帮忙照顾孩子为由，搬来和他们一起住。小女儿艾米丽（Larson 饰）也不让他省心，除了发色，她还继承了母亲的怪脾气。而最让鲍勃头疼的是，上班的 8 小时里他要和性格叛逆的莎拉共处，还得保持职业形象，尽量不过分干涉漂亮大女儿在学校的社交生活。同时，他还要在一堆家务琐事以及女儿和父亲的干扰中挤出时间，重新寻找自己的另一半。