山葵鲍比空手道馆连锁中最差的一家，当属鲁迪老师（Sensei Rudy，由Jason Earles饰演）经营的山葵鲍比武术学校。为了改善道馆形象，挽救道馆命运，在道馆学习的一群边缘学生把刚转学来的新生杰克（Jack，由Leo Howard饰演）拉进了道馆。而杰克恰好得到过他爷爷的真传，功夫十分高强。杰克与新加入的女生金（Kim Crawford，由Olivia Holt饰演）以及山葵道馆的忠实学员们一起快乐地习武健身，同时还得不时共同解决一些成长中遇到的难题。该剧由《汉娜·蒙塔娜》（Hannah Montana）中的滑稽主演Jason Earles和迪士尼新星Leo Howard领衔主演，是迪士尼XD频道2011年主推的情景喜剧。