该节目是对 2014 年、2015 年度播出的《目标！2020 年的奥林匹克选手/残奥选手》进行改版的体育娱乐节目。节目将邀请以参加里约热内卢奥运会、残奥会，以及 2020 年东京奥运会、残奥会为目标、活跃于体育界的各类运动员作为嘉宾，从科学的视角分析选手们的高超技艺和拿手绝技，同时穿插选手与支持他们的各类人群的交流互动以及令人动容的故事来展开。在正式常规播出之前，2016 年 2 月 20 日 22:00 - 22:50，综合电视台播出了名为《逼近里约奥运之星的素颜！令人动容的体育》的试播版。