天才芭蕾舞者ミカ因跟腱断裂而放弃了芭蕾之路。之后，在父亲的熟人翔子的推荐下，她加入了翔子执教花样游泳的游泳俱乐部。然而，ミカ因幼年时期的某件事留下心理创伤，患上了恐水症。不仅如此，出于嫉妒心，俱乐部老板的女儿、顶尖花样游泳选手涼子以及同伴们还对她进行霸凌。但在翔子严格且充满热情的指导下，ミカ逐渐克服了对水的恐惧，绽放出了自身的才能。她也成功战胜了涼子等人的霸凌，作为花样游泳选手不断成长。