该剧聚焦一位温良贤淑的柔弱少妇，展现了她成长为独立坚强都市女性的蜕变之旅。温柔贤淑的沈静雅与陈振海结婚五年，婚后繁重琐碎的家务，让曾经美丽动人的她逐渐迷失自我，不仅体态变得臃肿，脸上还长满雀斑。平淡的婚姻生活使陈振海心生厌倦。此时，陈振海的邻家小妹李曼丽留美归来。五年前，李曼丽就已爱上陈振海，可因陈振海娶了沈静雅，她怅然若失地远走美国。五年后回国的李曼丽，和陈振海发展出一段不伦之情。沈静雅得知此事后，虽伤心欲绝，仍多次尝试挽回婚姻，却终究是白费力气。与陈振海离婚后的沈静雅万念俱灰，不过她决定抛下过去，重新振作起来努力学习，最终改头换面，成为了一名新时代女性。