“爱在当下，让爱无憾”，在一念之间的当下，你会选择爱还是不爱呢？陈澈（张立昂 饰）是金融股市领域的金童，却因一场意外开启了回到过去的时空之旅。他穿越回到了出生的前一年，也就是1989年，在这里遇见了当时年仅22岁、还未生下他的“妈妈”（豆花妹 饰）。穿越回去的陈澈，还和“妈妈”的闺蜜叶真真（邵雨薇 饰）发展出了一段恋情。当身处2016年的他，遇到1989年的她，爱上一个“不能爱”的人时，陈澈在这一念之间，究竟该选择爱还是不爱呢？