第一部分：节目一将向我们介绍主持人科林·斯塔福德 - 约翰逊（Colin Stafford - Johnson）以及他的旅程。开场画面是清晨的薄雾从河面升起，观众将被带入一个鲜有人见的世界。河边野花的特写镜头展现了河流生活的细微之处，随后切换为河流流向大海的宏大航拍画面。科林发表了富有见地的感悟……