万灵是“好孕杂志社”的资深编辑，负责“宝妈助孕”栏目，工作中她能力出众，被大家称为“万灵姐”。生活里，她和丈夫苏适婚姻美满，日子过得甜蜜惬意。 医院副院长退休的婆婆张春梅一心想抱孙子，见小两口一直没有动静，终于忍不住提出了抱孙的期望。小夫妻商量后决定尊重婆婆的想法，着手备孕。然而，万灵去医院检查时发现自己的身体状况不太乐观。不过，由于工作中她通过“宝妈助孕”栏目帮助过很多不孕患者，所以她没把这当回事，开始按照科学方法备孕。 万灵让苏适和她每天健身以提高身体素质，还坚持让两人吃助孕保健餐来调节身体激素平衡。苏适忍不住向万灵抱怨，每天锻炼已经疲惫不堪，还只能吃素，希望能吃块肉，却被万灵强硬拒绝。 万灵的同事兼闺蜜唐豆豆暗恋主编钱来，可因身材肥胖而自卑，不敢表白。巧合的是，钱来带着儿子钱多多租住进了唐豆豆的房子，父子俩享受着唐豆豆提供的一日三餐……