滨海市某中学初一（2）班的同学们即将前往海军军校参加军训，只有胡越儿不想去，奶奶打算为她开假病假条，遭到爷爷批评。行军途中，耿小伟约方泉溜进饭店大吃大喝，耿小伟因食物不卫生腹泻而掉队，幸好牛教官背着他前行。 在浪木训练时，林贝南和方泉受到表扬，胡越儿却因害怕趴在浪木上哭泣，但张教官依旧严格要求她完成训练科目。方泉收到家信，得知父亲弃家而去，当晚他越墙回家安慰妈妈，还弄坏了父亲情妇的摩托车，被当场抓住。方泉也因严重违纪，被撤去中队长职务。 紧接着又出状况，张教官和陈老师因耿小伟未经正规手续请假离校一事发生争执，这可急坏了同学们。同学们自编自演了一场木偶戏，让张、陈二人握手言和。 林贝南得知父亲因贪污受贿被捕的消息后，把自己反锁在船舱里痛哭，张教官耐心劝说，帮她战胜了人生中的第一次风浪。 旭日东升，战舰再次驶向大海，孩子们历经严格军训，经受住了种种生活风浪的考验，成长为真正的小海军。