罗式适（陈茵薇 饰）遭遇了双重背叛，未婚夫程展博（杨明 饰）和闺蜜黄淇英（高海宁 饰）在一起了，这让她情感遭受重创，心灰意冷的她决定放手。直到失去式适，展博才幡然醒悟她的好，可式适已不想回头。为了挽回式适，展博向好友陆恭梓（程展鹏 饰）求助，而恭梓对式适也有着难以言明的好感，但面对好友请求，他只能将感情藏在心底。 式适把一心想成为甜品制作师的小姑子介绍到好友钱进（洪永城 饰）那里学艺，小姑子后来偶然发现钱进一直暗恋着式适。一边是反复伤害她的展博，一边是默默帮她的恭梓，还有深深爱恋她的钱进，在这三个男人之间摇摆不定的式适，最终会做出怎样的抉择呢？