19岁的三村真人（重岡大毅）怀揣着成为明星的梦想，但目前每周只能在兼职的吉祥物表演中扮演几次反派角色。这种状况让父亲太亮（渡辺いっけい），乃至全家人都满脸无奈。 一天，真人受在兼职处结识的辉之进（桐山照史）邀请，加入了京都太秦的一家动作健身房。原来这里是培养擅长打斗场面的动作演员的养成所。 然而，真人在这里被分配的都是杂活，比如在站前发传单，还有按照“健身房传统”边唱歌边打扫和洗衣服。辉之进冷漠的态度更是让他愤怒到了极点，他一度想放弃，但前辈隆起（中間淳太）等人的一番话让他打消了这个念头。 在健身房里，真人结识了同龄的伙伴们。有重情重义、像大哥一样的隆起；有一边打着几份工赚取生活费，一边坚持来健身房的靠谱青年大志（浜中文一）；还有有点轻浮但……