豪庭烧鹅海鲜酒家的大少爷游学澧（林峰饰）被家人视作一事无成的阔少，他一心想证明自己的能力。乐观坚强的周文希（佘诗曼饰）多年来和母亲相依为命。乐于助人的陈家乐（郑嘉颖饰）出身市井平民家庭，却乐天知命、为人洒脱。生性柔弱怯懦的周芷茵（杨怡饰）一直承担着养家的责任，帮父亲打理运输公司。四个原本互不相识的香港年轻人，在香港电视台与新加坡电视台合办的“Yummy Yummy美食终极大竞赛”中相遇。起初他们意见不合，后来历经患难，彼此建立起了互信互助的友情。此外，他们还和来自新加坡的王福生（杨志龙饰）成了好朋友。比赛结束后，这五位年轻人在爱情和事业方面的人生故事就此展开。