没想到作品充满禅味的知名建筑师安藤忠雄，已七十多岁，一开场就活力满满，分享了训练脑筋和意志的独门方法，还给出了“青春无惧”的诠释：一切皆有可能。他没上过大学，曾沉迷拳击，靠自学成为建筑师，在奈良寺院有所顿悟，这些经历他都娓娓道来。再看他大胆的设计思维，有建在水上的、建在莲花池下的、藏在岛里的建筑。他把小房子打造成大世界，变成人与大自然和谐共生的理想国度。即便有千万人反对，他每次都能贯彻自己的意念，如同武士挥刀作战般坚定。最后他来到上海建造剧院，向难度和经济效益发起越级挑战。这位“武士”打不倒，因为他的座右铭是“我们只活一次”。