朝代和好友静香一同前往光明大学观看足球比赛，在那里遇见了别名黛博拉的市松海之助以及队长五十岚雅人。半年后，两人都考入了光明大学。在美式足球社的积极邀请下，她们加入了啦啦队。朝代在近距离接触中，不知不觉对五十岚心生爱恋。好友静香见状，全力助力朝代开启一场女追男的热烈攻势。然而，在舞台上华丽表演的背后，是如同地狱般的艰苦特训和流不完的泪水，但朝代想着为了五十岚，一定要坚持下去。与此同时，为了开启大学生活，在静香的帮助下，朝代成功说服了爱唠叨、爱说教的教育评论家母亲，顺利搬出来独自居住。