故事发生在第二次世界大战期间，沃尔特（盖瑞·马歇尔 饰）曾是风靡一时的棒球明星，如今已位居二线的他决定组建一支前所未有的女子棒球队。他相中了漂亮高挑的多利（吉娜·戴维斯 饰），多利的妹妹基特（罗莉·佩蒂 饰）也跟着姐姐加入了球队。 随后，马拉（梅根·卡瓦纳芙 饰）等一众得力球员的加入让球队实力大增。经历几次挫折后，沃尔特的“娘子军”逐渐获得了体育界的认可。然而，在这关键时刻，棒球队内部却出现了内讧，马拉和基特离队，沃尔特也萌生了放弃的念头。就在此时，多利远赴战场的丈夫鲍勃（比尔·普尔曼 饰）归来，让棒球队看到了新的希望。