10对超重的已订婚新人展开减肥竞赛，他们的目标是赢取婚礼所需元素。每一集里，这些新人会在体能竞赛中相互对抗，争夺从邀请函、蛋糕到戒指等各种婚礼元素。赢得的元素归新人所有。每周减重最少的新人将被淘汰。最终获胜的新人能举办一场现场直播的梦幻婚礼。