酒吧厨师斯坦利（彼得·库克 Peter Cook 饰）深深爱上了女招待玛加丽特（拉蔻儿·薇芝 Raquel Welch 饰），但他性格腼腆，连与玛加丽特交谈都做不到，为此苦恼绝望，甚至产生了自杀的念头。就在他陷入困境时，神秘的斯皮高特先生出现，提出借用他的灵魂来实现七个愿望，作为交换。斯坦利马上答应了，他用六个愿望将自己变成各种类型的人，试图接近玛加丽特，可每次都失败了。最后，他把自己变成了一块冰糖，这是他最后的愿望。但即便如此，还是没能打动玛加丽特。 最后，神秘客出现收回了斯坦利的最后一个愿望，把灵魂还给了他。这个故事满是对爱情的渴望与挣扎，也反映出生活的无奈以及对自我价值的怀疑。斯坦利通过许愿试图改变自己，可最终意识到，爱情不是靠改变外在形象就能得到的，而要靠真诚和勇气去面对和表达。