肩部受伤让吉姆（丹尼斯·奎德 饰）不得不放弃棒球事业的大好前程，转而成为一名教师。美满的婚姻生活与平静的教师工作，都无法浇灭吉姆内心对棒球的热爱与热情，但在现实面前，他只能无奈让步。学校组建了一支棒球队，吉姆是教练的不二人选。在和队员们接触、训练的过程中，吉姆逐渐发觉，心中某些炽热的情感正在慢慢复苏。 为激励队员们训练，吉姆和他们打了个赌：要是球队能获得全国赛的参赛资格，他就重返大联盟。没想到，队员们兑现了承诺，现在轮到吉姆履行约定了。摆在吉姆面前的，不仅有来自家庭的反对和压力，还有他30岁的“高龄”。在重重阻碍之下，吉姆能否实现自己的梦想呢？