13岁的乔什（汤姆·汉克斯 饰）对自己的年龄颇为不满，因个子矮不能坐绕环滑车，年纪小又追不到喜欢的女孩。于是，他往游乐场的一台古老许愿机投了25美分，许愿变成大人。没想到第二天醒来，乔什发现自己一夜之间长大了近20岁，母亲甚至把他当成绑架儿子的陌生人，将他赶出了家门。被赶出后，乔什只能自谋生路，在一家玩具公司找到了工作。一次机缘巧合，乔什孩子般的天真与热情给玩具公司老板留下了深刻印象，他的创意让他在工作中屡获嘉奖，很快就住进了宽敞的公寓，还和年轻同事苏珊（伊丽莎白·帕金斯 饰）谈起了浪漫恋爱。然而，随着工作、生活、爱情等成人世界的压力纷至沓来，乔什那颗年仅13岁的心逐渐感到疲惫和失落，他开始思索，这是否就是自己所期望的成长。