一艘货轮正在靠岸，甲板上传来了自信满满的歌声。演唱者是大力水手卜派（威廉·科斯特洛 配音），他迈着欢快又稳健的步伐，吹嘘着自己过人的力量。此时，码头上站着美丽的姑娘奥丽芙，卜派和粗暴的布鲁托都想约她去游乐场。一路上，这两个家伙互不相让，都不肯认输。在此期间，卜派还和美丽的贝蒂小姐共跳草裙舞，结果顾此失彼。布鲁托趁机抢走了奥丽芙，为了营救心爱的女孩，卜派和这个老冤家展开了令人惊叹的争斗，大力水手的传奇故事就此拉开帷幕……本片是大力水手的首部动画短片。