摩西出生于埃及法老下令杀光希伯来男婴的“白色恐怖”时期，他的母亲和姐姐把他放在篮子里，置于尼罗河边的芦苇丛中，期望他能逃过此劫。法老的女儿发现了摩西，将他当作自己的儿子抚养。摩西长大后，越发看不惯埃及人奴役希伯来人的行径。一次，他失手打死了一个欺负希伯来人的埃及监工，法老得知后要惩罚他，于是摩西被流放，徒步穿越沙漠来到米甸。他在米甸居住、结婚生子，开启了四十年的牧羊生活。其间，上帝授予摩西“十诫”，并赐予他力量，让他带领受苦的希伯来人摆脱埃及人的奴役。历经一番磨难，希伯来人在摩西的带领下终于渡过红海，在旷野上开启新生活。