追寻深藏心底的梦想，这是最后的机会……七年前，世界闻名的纽约舞蹈团遭受了沉重打击，因为他们失去了最杰出的艺术指导亚历·麦葛拉（Alex McGrath），也就失去了创意核心，而且舞团内无人有能力接手他的工作。这意味着舞团的末日即将来临。 亚历留下了一部从未发表的舞作，七年后，纽约舞蹈团认为应该通过发表这部舞作，让舞团重新凝聚起来。 然而，要让这部伟大的遗作得以呈现，需要三位极具原创性的优秀舞者来充分展现其创意。 崔维斯（派屈克·史威兹）、克丽莎（丽莎·妮米）和麦斯这三位舞者在这七年间，人生轨迹发生了巨大变化。崔维斯虽然靠开塑身中心赚了不少钱，但内心仍有未竟的心愿；克丽莎已彻底告别专业舞蹈世界；麦克斯则觉得自己除了跳舞一无所长。 这是他们追寻曾经失落的舞蹈梦想的最后一次机会。他们再度聚首……