故事围绕着由杰夫·布里奇斯饰演的阿拉巴马人展开，他陷入了一场不动产官司。为促成交易，他得买下健身房来进行建设。当他来到健身房时，却发现自己被浪漫随性的接待员的生活方式，以及为成为宇宙先生而刻苦训练的澳大利亚职业健身运动员“乔城主”深深吸引。