乔恩（多姆纳尔·格利森 Domhnall Gleeson 饰）是个热爱音乐的年轻人，一次机缘巧合加入了一支有些神经质的地下乐队。乐队主唱兼灵魂人物是弗兰克（迈克尔·法斯宾德 Michael Fassbender 饰），他既是才华横溢的天才，又是整天戴着一个硕大头套的怪人。乔恩随乐队前往爱尔兰一处偏僻的小木屋录制专辑，他们在此过着几乎与世隔绝的生活。这一年里，乔恩一直偷偷把他们的生活以视频形式发布到社交网络上。最终，乐队的奇特经历引起了某个音乐节主办方的注意，乔恩说服成员们前往美国参加名为西南偏南（SXSW）的音乐节，以期借此成名。本片根据乔恩·强森的回忆录改编。片中的乐队领袖弗兰克以克里斯·西维（Chris Sievey）为原型。克里斯·西维在七八十年代红极一时，他同时也是个风趣的演员，以喜剧形象“弗兰克·赛德博特姆（Frank Sidebottom）”闻名。在弗兰克身上……