帕米原本拥有一个看似幸福的家庭，丈夫是律师，还有三个可爱健康的孩子。然而，她每天从睁眼起就陷入无休止的忙碌中：要遛狗、给家人做早餐、送孩子上学，之后还要去工作，这样的生活日复一日。渐渐的，帕米发现自己的付出并未得到家庭成员的理解与支持，仿佛这一切都是她理所应当做的。 家人忽视了帕米的生日，这让她心里很不是滋味。再加上孩子们对她提出苛刻要求，这彻底击垮了帕米。她决定开始罢工，一方面让家人明白她对这个家庭有多重要，另一方面也想借此培养孩子们独立生活的能力。 第二天一早，孩子们像往常一样到厨房找早餐，却发现妈妈不仅没准备吃的，家里还到处是狗狗的粪便。这突如其来的状况让大家乱作一团，而此时帕米正站在自家门外，举着“妈妈罢工”的牌子，向邻居和过往行人诉说自己罢工的缘由，孩子们见状惊得目瞪口呆。 几天过去，帕米的丈夫和孩子们意识到妈妈这次可不是闹着玩的，而且已经有好几位妈妈加入了罢工的行列。