故事发生在一座荒无人烟的小岛上，为了远离尘世的喧嚣，环保主义者杰克（丹尼尔·戴 - 刘易斯 饰）带着女儿萝丝（卡米拉·贝勒 饰）在此生活。转眼间，萝丝已十六岁，此时杰克发现自己身患重病，便开始为女儿的未来做打算。 杰克找来前女友凯瑟琳（凯瑟琳·基纳 饰），她带着两个儿子来到岛上，与萝丝开始“同居生活”。然而，萝丝将凯瑟琳的到来视为背叛和挑战，愤怒不已。看到女儿情绪濒临崩溃，杰克深知，作为父亲，他该有所行动了。