对新闻记者而言，每次奔赴新闻现场都如同同行间的一场赛车竞赛。《香港日报》资深记者阿苦（周华健 饰）在行业摸爬滚打多年，这天却因采编工作表现不佳被主编狠狠批评。同一天，从美国留学归来的新记者Peter王（吴彦祖 饰）到报社报到，主编顺势让阿苦带着Peter。报社美女Joey（张可颐 饰）打算采访为女同学出头而被退学的学生社团成员阿伟，她隐瞒身份接近阿伟。与此同时，阿苦为采访珠宝展去拜访担任展览安保的老友麦警官，期望获取独家消息；Peter则接到一个新手任务：采访因交通事故陷入困境的孤儿姐弟三人。三人分别为各自的新闻努力与相关当事人沟通、调查，由此引出三段饱含真情的故事……