性格迥异的简（Jan）和克丽丝（Kris）被迫合作制作一档播客节目，在此过程中，她们发现彼此都正在经历“更年期”。于是，两人开启了一段蜕变之旅，相互扶持，共同应对职场难题、办公室勾心斗角、约会和感情纠葛，还有一些严重的健康问题。她们如同浴火重生的凤凰，即将以全新的姿态……