故事围绕“澡堂计划”展开，背景是苗族舞蹈“跳月”。少女阿丫自幼与年过八旬的老奶奶相依为命，本应天真活泼的她，却十分害羞，生活里也有些邋里邋遢。然而，在学习并表演舞蹈《跺月亮》的过程中，阿丫逐渐领悟到人生的真谛，整个人焕发出全新的光彩。变得自信开朗的她，也赢得了更多人的喜爱。