该剧围绕吉姓一家三代人展开。外卖小哥吉小禾（邓超元饰）和元气少女苗卿卿（孙芮饰）意外穿越到 80 年代，回到出生地吉祥村，遇见了年轻的父亲吉荣光（张欣尧饰）。当时是 80 年代初，吉荣光生活糟糕，因母亲生病欠下同村村民许多钱。吉小禾为帮父亲还债并改造他，带其到镇上做生意。凭借“超越时代”的思维，吉小禾事事顺遂，不仅帮吉荣光还清债务，还助力他追求到母亲高大夏（宋睿饰）。之后，吉小禾又协助吉荣光在南繁基地打工时有所贡献，得到“中国紧凑型杂交玉米之父”李老师的赏识。接着，吉小禾帮“瓜类育种专家”吴教授解决难题，带领村民走上致富之路。在回到过去的经历中，吉小禾体验到父辈对土地的深情，也更加热爱土地和自己的父辈。