立花一家因自家房屋老旧，计划进行改建。女儿一家借此机会，打算搬回与父母同住，于是决定将房屋改建为“2世代住宅”。然而，40岁茧居在家的儿子雅治的居住空间成了难题。在房屋制造商推销员的劝说下，他们决定朝着建设“2.5世代住宅”的方向改建。 40岁的雅治从某个时期起就茧居在家，每天玩着《第五人格》，吃着妈妈做的饭菜，过着逍遥自在的生活。在游戏世界里，他是令人崇拜的高手，但在现实生活中，随着家中情况的改变，作为“0.5”的存在，他的存在感越来越低。妹妹让他“有空就帮忙做家事”，他想亲近侄女，却被嫌弃“恶心”。不过，也正因生活环境被迫改变，雅治逐渐走出家门，重新开始与人交流，找到了新的自我。