健康医疗类节目《完美生活》由洪景民、玄英担任主持人，申升焕、李圣敏作为40 - 60岁中老年代表嘉宾参与。节目还邀请了神经外科、韩医学、家庭医学等领域的专家。每期节目中，专家团和嘉宾会观察一组明星的日常生活片段，针对明星的行为找出值得效仿的“好信号”和需要留意的“坏信号”，并按下“好”或“坏”的按钮。例如，像一大早吃饭前喝两杯咖啡、吃大量零食，以及睡前在黑暗中玩手机等行为，都被按下了“坏”按钮，随后专家会给出针对性的解决办法或建议。而对于一些有益行为，比如为保护关节软组织坚持吃软骨胶，专家则给予认可并向观众推广。