体育生夏青遭受“铁三角”的校园霸凌后，选择了有违道德的方式反抗，这一幕恰巧被体育器材室老师刘娟撞见。一个是看似“废柴”的少女，一个是“业余”教练，二人即将共同迎接人生中的一场挑战。