格蕾丝是一位青少年舞者，她渴望通过考入卓越的古典芭蕾舞学院来获得母亲的认可，然而甄选考试的结果却总是不尽如人意。一天，她偶然结识了网络上新崛起的混音编曲家弗雷瓦。不同于古典音乐，弗雷瓦那奔放的节奏让格蕾丝即兴跳起了舞，也让她在现代音乐中找到了真正属于自己的舞蹈热情。弗雷瓦的经纪人将这段舞蹈画面上传到网络后，引发了网友的疯传。直到这一切被格蕾丝的母亲发现，面对众人的反对和不解，格蕾丝该如何向家人、好友乃至老师争取自己真实的想法和选择呢……