鲁豫将离开演播厅，奔赴一位超人气明星或行业名人所在之处，与对方共度一天。节目采用真人秀形式，展现嘉宾们的真实面貌，还会通过访谈聊天，打开人物心扉，把嘉宾最真实、最让人好奇的“秘密”和生活状态，有内涵地呈现给观众。