辛迪（Sindi）是一名年轻的职业拳击手，为了成为世界综合格斗（MMA）冠军，她每晚都在车库里刻苦训练。综合格斗是世界上最激烈的格斗运动，比赛的日子越来越近了。白天，她奔波于上门美甲的工作和拳击俱乐部之间，在俱乐部里，她教社区里的女孩们自卫课程。与此同时……